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天津宁河区总工会开展瑜伽专题讲座

来源:中工网
2022-07-27 13:48

中工网讯 据天津市宁河区总工会微信公众号消息,近日,由天津市宁河区总工会、区妇联联合主办的瑜伽专题讲座在溪水阁瑜伽馆举行,该馆馆长吴艳霞老师为20余人基层女职工代表进行沉浸式讲座。

伴随着悠扬的音乐,在吴老师的精心指导下,大家调理呼吸、释放压力、纾解心情,每个人都听得非常认真,练习得也非常投入。吴老师对大家在练习瑜伽时所遇到的困惑和问题进行了耐心细致的解答,并带领大家舒展身心。讲座结束了,与会女职工脸上挂满了汗水和笑容,浑身充满了阳光。

讲座结束后,宁河区总工会副主席董海霞向吴艳霞表示了感谢。她讲到,瑜伽是?种有益身心的时尚健康运动,希望通过这次讲座,让女职工们对瑜伽有更深层次的了解,平时在工作生活之余,抽出时间进行锻炼,缓解工作压力,促进身心健康,以更大的热情投入到工作岗位上。

此次讲座让女职工们学到了健身瑜伽的基础知识,树立了健康快乐、积极向上的生活理念,进一步激发了女职工们热爱生活、爱岗敬业的热情。大家纷纷表示,将以饱满的热情、执着的追求,积极工作、好好生活,为建设社会主义现代化新宁河做出应有的贡献。(李丽芳)

责任编辑:柳阳

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