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EAP心理健康服务讲座走进青岛市即墨区企业

来源:中工网
2022-07-27 14:57

中工网讯 7月22日,山东省青岛市总工会EAP项目走进青岛市即墨区北安街道辖区企业一汽模具(天津)有限公司青岛分公司,邀请到国家二级心理咨询师、青岛市总工会专家讲师团成员荆玉娟为公司员工进行授课。

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本次讲座以规划职业生涯为主题,过程中,荆玉娟通过心理测试,让在座员工们了解自身承受压力的程度,引起员工们对心理健康的关注。随后,深入讲解了压力的科学定义,对职场心理压力的来源进行了详细的剖析。最后一个环节通过团体训练的形式与员工们一起探讨缓解压力的技巧。

荆玉娟的讲课风格独特新颖,她以幽默诙谐的语言,结合自身经历,以身说法,营造了轻松欢乐的氛围,并将理论知识通俗化,引人入胜。在座员工表示本次讲座令他们受益匪浅,让他们充分领略到心理学与人们日常生活的联系,感受到了关注心理健康的重要性。(宋磊鑫)

责任编辑:蔺凯伊

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